Как научиться играть в баскетбол с нуля

Как начать играть в баскетбол с нуля

Баскетбол – один из самых веселых видов спорта, в который вы можете играть. Помимо того, что это увлекательный вид спорта, это также отличное упражнение (вы можете получить тренировку всего тела, играя в баскетбол), и это может быть отличной социальной активностью. На баскетбольной площадке завязалось много дружеских отношений!

Если вы заинтересованы в том, чтобы научиться играть в баскетбол, есть множество способов сделать это. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Смотреть баскетбольные матчи

Первый шаг к изучению того, как работает любой вид спорта, – это наблюдать, как в него играют другие. Независимо от того, наблюдаете ли вы за тем, как любители играют в вашем местном парке, на корте или на улице, или наблюдаете за тем, как профессионалы играют в НБА, наблюдение за спортом жизненно важно. Именно так вы можете узнать, как работает спорт на базовом уровне, и некоторые тактики, которые используют игроки. Не говоря уже о том, что за этим видом спорта интересно наблюдать. Если вы не можете попасть на живые игры рядом с вами, есть много способов посмотреть баскетбол в прямом эфире онлайн или по телевизору.Пляж для игры в баскетбол

Инвестируйте в правильное оборудование

Лучшее место для начала-это дом на вашем собственном заднем дворе. Это потому, что вы можете потратить столько времени, сколько захотите, чтобы научиться играть без давления или прерывания со стороны других. Все, что вам понадобится для начала, – это качественный мяч и обруч. Обручи обычно бывают одного из трех типов—переносные обручи, настенные обручи и наземные обручи. Какой тип лучше для вас, зависит от пространства, которое вы используете, но если вы хотите регулярно практиковаться в своем дворе, настенный обруч может быть удобным и не слишком сложным в установке.

Практикуйтесь в одиночку

Как только у вас будет оборудование, необходимое для того, чтобы начать играть в баскетбол, вам нужно будет начать практиковаться. Первый шаг-научиться дриблингу мяча. Это лучше всего делать в одиночку, прежде чем пытаться играть с другими. Как только вы научитесь дриблингу мяча обеими руками, вы сможете попрактиковаться в стрельбе и прыжках. Не торопитесь изучать эти навыки. К счастью, в Интернете есть много учебных пособий и видео, которые могут показать вам лучшие советы.Как начать играть в баскетбол с нуля

Практикуйтесь с другими

После того, как вы уверитесь в управлении мячом, перемещении по корту и стрельбе из обруча, вы, вероятно, захотите проверить эти навыки с другими игроками. Если у вас есть друзья, которые любят играть, почему бы не пригласить их или не пойти поиграть на местный корт или в парк? Вам не нужно сразу погружаться в полную командную игру—прелесть этого вида спорта в том, что стрельба по обручам может быть такой же увлекательной игрой с горсткой людей, как и с полным кортом.

Независимо от того, мечтаете ли вы играть в НБА и стать следующим Майклом Джорданом или просто хотите сыграть правильную игру на любительском уровне, стоит проверить, какие команды есть в вашем регионе. Научиться дриблингу и бросать обручи-это одно, но научиться играть в команде-это совершенно другая игра в мяч (без каламбура!).